 |
Radne sobe i uredi kod kuće
Sve više ljudi radi kod kuće barem jedan dan u tjednu. To postavlja velike zahtjeve vezano uz izgled kućnog ureda, koji je danas postao sve važniji dio doma.
Najbolje svjetlo za rad je dnevno svjetlo. Dnevno svjetlo nije samo dobro za oči, nego je također dobro za naš um i energiju našeg organizma.
Ispravno postavite svjetlo
Dnevno je svjetlo moguće najbolje iskoristiti tako da radno mjesto postavite blizu prozora. Krovni prozor predstavlja najbolje rješenje zbog svoje ravnomjerne distribucije svjetlosti, pružajući najbolje uvjete za čitanje kako na ekranu tako i na papiru.
Trebalo bi biti moguće navući zavjese ili spustiti venecijanere na svim prozorima, kako biste mogli vidjeti tekst na računalu kada je dnevna svjetlost vrlo jaka. Intenzitet svjetlosti na računalu trebao bi biti između 200 i 300 luksa. Malo je manji za normalan uredski rad. Svjetlost ne bi trebalo usmjeravati prema ekranu računala ili prema osobi koja radi.
|
Stropna rasvjeta u radnoj sobi trebala bi biti mekana i uz nju bi trebala postojati i stolna svjetiljka, po mogućnosti s pomičnim stalkom koji se može podešavati po potrebi. Stolna svjetliljka trebala bi biti postavljena sa strane stola, preko puta ruke kojom pišete kako biste izbjegli stvaranje sjene.
Dobro osvjetljenje tamnih prostora
- Vodite računa da iskoristite većinu dnevne svjetlosti u vašem kućnom uredu te ćete na taj način uživati u radu.
- Pobrinite se da rasvjeta u sobi bude ravnomjerna ali ne i prejaka.
- Vrlo svjetao zid, prozor koji se nalazi iza ili ispred vas, otežavaju vam rad na ekranu računala. Ako se iza vas nalazi jak izvor svjetlosti, uzrokovat će bliještanje zbog pozadinskog osvjetljenja, dok će svjetlo ispred vas uzrokovati refleksiju.
- Koristite venecijanere ili zavjese kako biste zasijenili svjetlost ako je prejaka ili oštra.
- Bliještanje i refleksije koje uzrokuje ekran računala umaraju oči. Postavite ogledalo na glavne radne površine – na primjer na stol, na tastaturu i ispred ekrana i ispitajte čitavu površinu. Ako možete vidjeti bilo kakve izvore svjetlosti u ogledalu, osvjetljenje je neispravno. Pomaknite ekran i ponovite test.
- Koristite pogled s prozora, unutrašnju dekoraciju ili se poigrajte raznim svjetlosnim efektima kako biste kreirali različitost i stvorili inspiraciju između vaših radnih zadataka.